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Étiquette : Bien-être

Activité / Événement

Portes ouvertes au gym !


Les filles, c’est l’heure d’inviter votre réseau étendu sur Instagram et Facebook pour essayer les cours de Pilates Reformer [...]

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Ateliers de méditation


L’automne s’installe doucement, offrant une occasion idéale pour se recentrer et prendre soin de soi. C’est le moment parfait [...]

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Achetez 15 cours et recevez-en 2 gratuitement !


Namaste Yoga Limoilou vous offre de commencer l’automne du bon pied et avec zénitude ! Profitez de deux cours [...]

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Marathon Beneva de Québec


La Corporation Événements Course de Québec et Gestev sont très heureuses de vous accueillir à l’un de ces événements [...]

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Viens courir avec La Souche !


La Souche vous invite à vous joindre à un groupe de coureurs pour courir de La Souche Stoneham à [...]

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Atelier Ti-Mousse dans brousse : les clés pour faire de votre enfant votre meilleur compagnon d’aventure


Cet atelier du Centre Mgr.Marcoux est une session d’information qui vous permettra de vous outiller afin de partir du [...]

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L’écoanxiété et le bouddhisme


Sujet très actuel, qui touche beaucoup les gens : le sort de notre planète. Sans souffrir d’écoanxiété chronique, plusieurs [...]

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Charge mentale, comment s’alléger ?


Gestionnaire à temps plus que plein ? On doit gérer le travail, la famille élargie, les loisirs, les amis, [...]

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Les filles, on respire !


Le gym Le Profil vous invite à un atelier qui combine respiration, travail somatique et soutien énergétique pour autoréguler le [...]

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La voie spirituelle


La méditation bouddhiste peut être pratiquée par tous, sans exception. Pour ceux et celles qui ont un désir d’approfondir [...]